アンチエイジングに重要な抗酸化成分。前回は食品＆ハーブについて話しましたが、今回はスキンケア。内からも外からも、この悩ましいエイジングに向かって戦いましょう！

トマトにはリコピンが豊富に含まれている

まずはリコピン！

最近では環境汚染に注目したスキンケアも発売されていますが、実際に紫外線や環境汚染からお肌を守る必要があります。
毎日のお手入れに、日焼け止め、抗酸化成分のセラム、クリームなどを加えるのはとても大切です。特に注目したい５つの成分をピックアップしました。

１．リコピン
カロテンの一種であり、トマトやスイカなどに多く含まれる赤色色素で有名なリコピン。美白効果や肌がキレイになると言われています。
リコピンはアンチエイジングの大敵である活性酸素を除去し、肌にダメージを与える紫外線から肌を守り、みずみずしい肌を保つように保水機能を高めます。
また、エイジングで日々減っていくと言われている「コラーゲン減少」に対して抑制効果もあり、シワを予防する事も判明しています。
ぜひ、クレンジングにオススメです。(ページ２に続く）

これが抗酸化に最適な食品＆ハーブ！

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